令和8年度フレイル予防と地元食材を使った料理講習会を実施

木津川市食生活改善推進員協議会では、年に5回、テーマを変えて料理講習会を実施しています。

今回の料理講習会は、「フレイル予防と地元食材を使った料理講習会」でした。
今回のテーマは、「フレイル予防と食事」、「地域の食材に触れる」です。フレイル予防につながる食事も学びながら、季節の地元食材を楽しめる献立でした。

1. なすのおやき
2. かぼちゃのミルク煮
3. じゃがいもとねぎのとろとろスープ
4. さつまいものチーズようかん

ぜひご家庭でも作ってみてください。