令和8年度健康あっぷフェア開催のお知らせ

年に1回の健康イベントを開催いたします。ぜひご参加ください！

当日、アンケートにご協力いただいた方、講演会・測定ブースに参加していただいた方には記念品をプレゼントします。

参加は無料で、予約はいりません。

令和8年12月5日（土曜日）午前10時から午後2時30分

木津保健センター（木津清水27番地24）

木津川市国民健康保険の被保険者または本市で京都府後期高齢者医療の資格確認書等の交付を受けている方

京都山城総合医療センターの医師等による講演会

「腎臓を守るために知っておきたい血圧管理」

腎臓内科部長　兼　腎センター長　中谷　公彦　氏

午前10時30分から午前11時30分

「今日から実践！活動で防ぐ生活習慣病」

リハビリテーション科　医員　山中　彩　氏

リハビリテーション課　理学療法士　田井　博司　氏

午後0時30分から午後1時30分

同じ内容で2回開催

1回目：午後0時30分から　2回目：午後1時頃から

座って軽い体操を行います。動きやすい格好でお越しください。

指先を約30秒かざすだけでその場でスピード測定！普段の野菜摂取が十分なのか確かめてみましょう。

手首をのせて約1分待つだけ！靴を脱がずにその場で「骨の健康度」がわかります。

簡単な立ち上がりテストで、あなたの運動機能が分かります！

握力は「全身の筋力のバロメーター」！今の筋力をその場でチェックしてみませんか。

木津川市食生活改善推進員協議会によるすいとんの団子入り豚汁を販売します。

販売時間：午前10時から午後2時

食数・販売価格：先着80食・販売価格は後日お知らせします。

[注意]なくなり次第終了。

健診結果の見方や、生活習慣の改善方法などで悩んでいませんか。

管理栄養士・保健師が、あなたがより健康になれる方法を一緒に考えます。

特定保健指導の対象となった方のほか、健康づくりに関する相談をご希望の方はどなたでもお気軽にお越しください。

来場者アンケート回答でタオルをプレゼント！

さらに、講演会（いずれか1つ）と測定ブース参加でキッチンセットを追加でプレゼント！