糖尿病講座

管理栄養士があなたの食事をチェック＆アドバイス！知って得する食事方法を学びましょう。

糖尿病や血糖値・HbA1cが気になり始めた方向けに、献立の考え方や食事量に関する講座を開催します。

参加費は無料で、申し込み期間内に電話でのご予約が必要です。

以下のすべてに該当する方、その家族

• 木津川市国民健康保険の被保険者または本市で京都府後期高齢者医療の資格確認書等の交付を受けている方
• 空腹時血糖100mg/dL以上または、HbA1c5.6%以上の方
• 糖尿病に関する投薬治療をしていない方

• 上：糖尿病とは？適正な食べ物の量（その1）
  糖尿病の基礎知識を学んで、自分に合った食品の量を覚えましょう。
• 下：適正な食べ物の量（その2）
  献立の考え方をマスターしましょう。日頃の食事に関する疑問にお答えします！

【補足】上下合わせて1つの講座です。同じ内容の講座を年3回開催します。

• 上：糖尿病とは？適正な食べ物の量（その1）
  令和8年7月22日（水曜日）午前9時30分から午前11時30分
• 下：適正な食べ物の量（その2）
  令和8年7月29日（水曜日）午前9時30分から午前11時30分

上下どちらもご参加ください。

電話　0774-75-1214（国保年金課）

申込期間　令和8年6月1日（月曜日）から令和8年6月19日（金曜日）まで

• 上：糖尿病とは？適正な食べ物の量（その1）
  令和8年10月8日（木曜日）午前9時30分から午前11時30分
• 下：適正な食べ物の量（その2）
  令和8年10月15日（木曜日）午前9時30分から午前11時30分

上下どちらもご参加ください。

電話　0774-75-1214（国保年金課）

申込期間　令和8年9月1日（火曜日）から令和8年9月18日（金曜日）まで

• 上：糖尿病とは？適正な食べ物の量（その1）
  令和9年1月14日（木曜日）午前9時30分から午前11時30分
• 下：適正な食べ物の量（その2）
  令和9年1月21日（木曜日）午前9時30分から午前11時30分

上下どちらもご参加ください。

電話　0774-75-1214（国保年金課）

申し込み期間　令和8年12月1日（火曜日）から令和8年12月18日（金曜日）まで

木津川市役所北別館2階(階段利用)　（木津南垣外15番地2）

無料駐車場があります。

無料

計算機、筆記用具

各回10名

【補足】応募者多数の場合は、前年度に参加していない方を優先し、さらに抽選により決定します。参加の決定は後日郵送でお知らせします。