目からうろこの情報を一緒に学びましょう！

ちょっとひと工夫でバランスの良い食事に変わる！

参加費は無料で、申し込み期間内に電話でのご予約が必要です。

対象者

木津川市国民健康保険にご加入の40歳以上の方

 

講座内容・日時

第一回

健診結果と健康維持について　令和7年7月29日（火曜日）10時から11時30分

お申し込みについて

電話　0774-75-1214(国保年金課)

申込期間　令和7年6月2日（月曜日）から6月30日(月曜日)まで

お詫びとお知らせ

4月下旬までに送付済みの健診案内に同封している「教室・イベント案内」に不備がありました。お詫びし、お知らせします。

健康教室（7月29日実施分）の申し込み期間は次のとおりです。

（正）　6月2日(月曜日)から6月30日(月曜日)

（誤）　6月1日(日曜日)から6月30日(月曜日)

 

 

第二回

健康な食事とは　令和7年9月25日（木曜日）10時から11時30分

お申し込みについて

電話　0774-75-1214(国保年金課)

申込期間　令和7年8月1日（金曜日）から8月29日(金曜日)まで

 

第三回

おかずの適量・野菜の力　令和7年11月26日（水曜日）10時から11時30分

お申し込みについて

電話　0774-75-1214(国保年金課)

申込期間　令和7年10月1日（水曜日）から10月31日(金曜日)まで

 

第四回

血圧の基礎知識・血管をいたわる食事　令和8年2月5日（木曜日）10時から11時30分

お申し込みについて

電話　0774-75-1214(国保年金課)

申込期間　令和7年12月1日（月曜日）から12月26日(金曜日)まで

 

場所

木津保健センター

 

参加費

無料

 

参加者上限

各回20名まで

※応募者多数の場合は、前年度に参加していない方を優先し、さらに抽選により決定します。参加の決定は後日郵送でお知らせします。